瑜伽教練知多少

一、什么是瑜伽教練？

瑜伽教練指從事瑜伽運動項目的教練。瑜伽教練應(yīng)該擁有國際權(quán)威瑜伽教練資質(zhì)認證機構(gòu)頒發(fā)的瑜伽教練證書并具有一定的授課經(jīng)驗。

她們?yōu)殍べ蛘哌\動俱樂部的會員提供專業(yè)的瑜伽練習指導(dǎo)。

瑜伽老師分為全職教練與兼職教練。內(nèi)容又分上大課，小團課，和私教。不同課程要求老師的上課方式和上課內(nèi)容都有所不同。

二、瑜伽種類

瑜伽有若干派系，主要有下面幾個：哈達瑜伽、阿斯湯加瑜伽、流瑜伽、熱瑜伽、舞韻瑜伽、力量瑜伽和冥想瑜伽等。

三、瑜伽教練資質(zhì)認證

大約在公元前300年，印度大圣哲帕坦伽利(Patanjali)創(chuàng)作了《瑜伽經(jīng)》，印度瑜伽在其基礎(chǔ)上才真正成形，瑜伽行法正式訂為八支體系。帕坦伽利是一個對瑜伽有巨大意義的圣人。他撰寫了《瑜伽經(jīng)》，賦予了瑜伽所有理論和知識，形成完整的理論體系和實踐系統(tǒng)。在這部著作里，他闡述了瑜伽的定義、瑜伽的內(nèi)容、瑜伽給身體內(nèi)部帶來的變化等等。在帕坦伽利之前，瑜伽已經(jīng)有了很長的實踐期，但是沒有任何人給瑜伽一個系統(tǒng)的解釋，帕坦伽利開創(chuàng)了一個整體的瑜伽體系。所以帕坦伽利被尊為瑜伽之祖。

印度帕坦伽利瑜伽學院斯瓦米·蘭德福大師

印度帕坦伽利瑜伽學院位于印度北部的瑜伽圣地瑞施凱詩附近的圣城哈立德瓦爾(Haridwar)，該城位于德里以北200多公里的喜馬拉雅山腳下，恒河從此流進平原，所以這里又有“恒河門”之稱，唐僧玄奘在《大唐西域記》里對此地有過描繪。該學院在教學上秉承了印度瑜伽的傳統(tǒng)精華，結(jié)合歷史沉淀的帕坦伽利文化傳承，形成了自身的獨特的教學體系。學院課程全面豐富，不僅能讓學生在體式、呼吸法、冥想法等這些專業(yè)的知識上得到收益，更能從哲學、醫(yī)學、社會學、自然科學等方面挖掘整理出與瑜伽相關(guān)的知識，傳授給每位學員，使大家能更廣泛的理解瑜伽的含義并明確知道該如何去踐，從而進一步把*純正的瑜伽傳播給世界的每一個人。同時，該學院由享譽全球的斯瓦米·蘭德福（Swami Ramdev）擔任首席大師教授的阿育吠陀醫(yī)學療法瑜伽課程也受到全世界的好評。斯瓦米·蘭德福大師的卓越成就和帕坦伽利瑜伽文化的正宗傳承，這使印度帕坦伽利瑜伽學院在世界瑜伽界獨樹一幟，享有盛譽。

印度帕坦伽利瑜伽學院是全世界歷史傳承*悠久、*權(quán)威的瑜伽教練資質(zhì)評定認證機構(gòu)。2012年學院聘請學者書法家詩人呂薩先生出任印度帕坦伽利瑜伽學院大中華區(qū)執(zhí)行總監(jiān)。

四、瑜伽資質(zhì)現(xiàn)狀

盡管從流行瑜伽開始，就伴隨著媒體和業(yè)內(nèi)人士要“統(tǒng)一資質(zhì)認證”的呼吁，可是至今為止，瑜伽行業(yè)仍然處于一個無人監(jiān)管的“真空”狀態(tài)下，瑜伽教練魚龍混雜。這也是瑜伽被人詬病的主要原因之一。

觀點1：瑜伽培訓就是場“突擊戰(zhàn)”

當前國內(nèi)沒有統(tǒng)一的瑜伽教練資質(zhì)認證機構(gòu)，所謂的國內(nèi)品牌的瑜伽教練證書其實就是技能培訓的評判而已。初、中級培訓需要45天，高級也只有60天，出來的教練肯定達不到印度瑜伽師的專業(yè)水平。話說回來，瑜伽就是用于健身的一種運動，短時間培訓出來的教練對一般體式和動作的指導(dǎo)還是沒問題的。

其實瑜伽教練，重要的是你不僅僅有證書，而且要具備有實際教學的能力和對瑜伽的認識。有的人甚至還花錢買山寨證書，打“突擊戰(zhàn)”。因此，也誕生了許多“趕水教練”，因為瑜伽教練待遇好。但真正接觸瑜伽之后，很多人就知道瑜伽教練不是那么容易就能當?shù)昧说摹?/p>

觀點2：瑜伽教練連自己都保護不了

山寨瑜伽培訓機構(gòu)以工業(yè)化流水線的方式大批生產(chǎn)瑜伽教練。一個對于瑜伽一無所知的人經(jīng)過短則三五天，長則一個月左右的培訓即可拿到師資證書，成為一名瑜伽教練。中國*早的一批瑜伽教練多是舞蹈演員和體操運動員轉(zhuǎn)行而來。隨著中國瑜伽業(yè)的飛速發(fā)展，各種瑜伽教練培訓班紛紛出籠，任何人只要注冊一個瑜伽品牌，就可以做瑜伽教練的培訓認證工作。這樣從魔鬼訓練營里畢業(yè)的瑜伽教練，連如何保護自己都不知道，當然也不知道如何保護練習者。

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