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對于舞蹈很多練習(xí)的學(xué)員都是零基礎(chǔ)的,很多人喜歡爵士舞的朋友可能會問關(guān)于入門的一個問題,下面我們給大家進行先簡單介紹。關(guān)于怎樣入門學(xué)習(xí)以及怎樣有方法的提高。
1、基本功練習(xí)一定要帶力量,多方位訓(xùn)練發(fā)力點,基本功說白了就是在鍛煉身體每個部位的肌肉,既然說了是每個部位,所以千萬不要練胸帶胯,練胯整個人搖晃,這是很多學(xué)生常犯的錯誤,不要盲目去練一定要知道練習(xí)這個部位起到怎樣一個作用。
2、零基礎(chǔ)學(xué)生學(xué)舞必須數(shù)拍子,首先獨立把動作和拍子結(jié)合在一起,再去合音樂,記住是獨立,不要和別人一起數(shù)很容易含糊過去自然記住的也不會那么清晰,會數(shù)拍子就會跳舞是我常說的,就像彈鋼琴要先看懂樂譜,跨欄要先學(xué)會跑步,重要性大家自己體會。
3、不會哪個動作不要逃避糊弄,揪出它,和它較勁,慢慢想,慢慢練,慢慢加速。
跳舞很注重爆發(fā)力和控制力,也是爵士舞重要的兩點,但是現(xiàn)在細細思考跳舞是在傳遞美,力與美得結(jié)合,只有力沒有美那肯定不行,好好去聽音樂,聽和聲聽旋律,注意延伸和動作飽和度,大腦傳遞來的信息會改變我們的跳舞方式,當(dāng)認真投入音樂把自己交給音樂后才發(fā)現(xiàn)舞蹈更大的魅力,覺得自己現(xiàn)在才開始懂舞蹈會跳舞,所以對于有一定基礎(chǔ)的學(xué)生這是提高舞蹈質(zhì)感的好辦法。
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