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內(nèi)容介紹

在生活中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些人，在與人交往的過程中，總是朝著對自己好的方向前進(jìn)，認(rèn)為成功是理所當(dāng)然的，沾沾自喜，把失敗歸咎于別人，盡力為自己開脫。在人際關(guān)系中，他們通常會(huì)用嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求別人，卻以寬容的態(tài)度對待自己。

一位澳大利亞心理學(xué)家曾經(jīng)對一家公司的高管進(jìn)行過一次自我意識(shí)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)90%的高管對自己的成就評價(jià)高于普通同事；其中，86%的人對自己工作表現(xiàn)的評價(jià)高于實(shí)際平均水平。

和諧人際關(guān)系的絆腳石——自利性偏見

其實(shí)這是大多數(shù)人的通病。這種“無意識(shí)地夸大對自己有利的信息，忽視對自己不利的信息”的認(rèn)知，在心理學(xué)上是“自利偏差”，也叫“自助偏差”。

“利己”偏見是一種歸因錯(cuò)誤，影響個(gè)體在歸因上的認(rèn)知方向，導(dǎo)致個(gè)體無法客觀認(rèn)識(shí)自己，評價(jià)他人。但由于無歸因，直接的后果就是在各種關(guān)系中形成無法和諧相處的絆腳石。

在夫妻關(guān)系中，男女矛盾很多。通常夫妻之間發(fā)生矛盾時(shí)，他們會(huì)直覺地認(rèn)為“都是TA的錯(cuò)，我受了委屈”。如果你和他們分開溝通，答案通常都是一樣的，就是“我做的很好，TA不好。”

在親子關(guān)系中，親子關(guān)系也起源于此。但與夫妻關(guān)系相比，親子關(guān)系中的“利己”偏向更傾向于父母對子女的單方面歸屬。孩子表現(xiàn)好的時(shí)候，父母通常認(rèn)為他受過良好的教育；當(dāng)孩子表現(xiàn)不好時(shí)，父母會(huì)認(rèn)為孩子不夠努力。

在普通的人際關(guān)系中，“利己”偏見更加明顯。比如上下級(jí)之間相互抱怨，同事之間相互推諉，合作者之間相互爭論等等。，都是不準(zhǔn)確客觀歸因造成的絆腳石。

為了消除和諧人際關(guān)系中的這個(gè)“大絆腳石”，我們需要改變自己的歸因模式，調(diào)整自己的錯(cuò)誤觀念，更客觀地評價(jià)自己和他人。

人際關(guān)系出現(xiàn)矛盾時(shí)，一方面先找自己的缺點(diǎn)，看看別人的優(yōu)點(diǎn)；另一方面，我們可以參與第三方討論，以取得更客觀的結(jié)果。

俗話說，人不是圣人，但會(huì)犯錯(cuò)。

犯錯(cuò)的時(shí)候要先考慮自己，有了功德就能擺脫“利己”偏見的絆腳石，人際關(guān)系就能和諧。