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警惕！第*波考研棄考爆發(fā)期即將來(lái)臨！

2025/7/9 0:11:28

大家好！我是途途???。?！根據(jù)以往的數(shù)據(jù)來(lái)看，暑期將是第*...

大家好！我是途途??！?。「鶕?jù)以往的數(shù)據(jù)來(lái)看，暑期將是第*波棄考爆發(fā)期，這場(chǎng)悄無(wú)聲息的淘汰賽里，有人把汗水釀成跳板，有人讓焦慮化作休止符。熬過(guò)這場(chǎng)“心態(tài)中暑”的極限壓力測(cè)試，九月回望時(shí)，同學(xué)們可能會(huì)感激此刻死死按住暫停鍵的自己。如果大家遇到如專業(yè)課學(xué)習(xí)、擇校擇專等任何考研有關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)小手，向【高途考研】的專業(yè)老師咨詢?。?！??????1?? 咨詢適合自己的考研網(wǎng)課2?? 聽(tīng)老師擇校/擇專業(yè)建議3?? 尋求復(fù)習(xí)規(guī)劃輔導(dǎo)

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清明出游踏青習(xí)俗科普手繪文章標(biāo)題(5) (28).jpg

逐漸進(jìn)入備考疲勞期大多數(shù)考生從3-4月開(kāi)始備考，歷經(jīng)3-4個(gè)月的初期積累后，進(jìn)入需要高強(qiáng)度輸出的強(qiáng)化階段，但此時(shí)學(xué)習(xí)邊際效益遞減，容易產(chǎn)生付出看不到效果的挫敗感。

（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）天氣逐漸變熱高溫天氣導(dǎo)致生理性疲倦，學(xué)習(xí)效率下降，尤其在缺乏空調(diào)的自習(xí)環(huán)境或居家備考場(chǎng)景中，持續(xù)不適易引發(fā)情緒崩潰。

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）競(jìng)爭(zhēng)信息干擾暑期各機(jī)構(gòu)密集發(fā)布復(fù)習(xí)進(jìn)度對(duì)比（如「專業(yè)課應(yīng)完成2輪背誦」），易陷入盲目追趕計(jì)劃的焦慮社交平臺(tái)上的日均12小時(shí)學(xué)習(xí)打卡加劇同輩壓力,感覺(jué)自己學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)短，根本沒(méi)辦法卷過(guò)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，潛意識(shí)里已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得自己比不過(guò)別人

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）自我懷疑情緒嚴(yán)重部分考生接觸真題或模擬測(cè)試，現(xiàn)實(shí)*與預(yù)期差距過(guò)大，產(chǎn)生難以……。

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）外界環(huán)境影響校招提前批、公務(wù)員考試、留學(xué)申請(qǐng)等替代選擇在暑期集中出現(xiàn)，部分抗壓能力弱的考生會(huì)重新評(píng)估沉沒(méi)成本，轉(zhuǎn)向更輕松的出路。另外暑期在家備考的同學(xué)，家庭環(huán)境影響顯著，居家備考者可能面臨親友考不上就工作的勸說(shuō)，動(dòng)搖備考決心。

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

清明出游踏青習(xí)俗科普手繪文章標(biāo)題(5) (29).jpg

掌握暑期復(fù)習(xí)節(jié)奏將暑期重點(diǎn)鎖定為基礎(chǔ)鞏固+真題入門(mén)（如英語(yǔ)完成10年閱讀精讀、專業(yè)課梳理框架筆記），而非盲目追求強(qiáng)化復(fù)習(xí)。暑期天氣炎熱，有時(shí)學(xué)習(xí)狀態(tài)會(huì)受影響，即使?fàn)顟B(tài)極差，也必須完成1項(xiàng)核心任務(wù)（如背30個(gè)單詞+1道政治多選題），防止徹底停滯。

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）切斷干擾源卸載娛樂(lè)APP，使用Forest等專注工具，如果是居家備考的同學(xué)可以搭建模擬考場(chǎng)」空間（如固定書(shū)桌、穿戴正式服裝），如果有條件的同學(xué)考研盡量找一個(gè)離家近的自習(xí)室比較有學(xué)習(xí)氛圍另外要給自己營(yíng)造一個(gè)比較單純的學(xué)習(xí)環(huán)境 ，退出販賣焦慮的備考群，重點(diǎn)關(guān)注院校官網(wǎng)、權(quán)威導(dǎo)師公眾號(hào)等干貨渠道。

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）錨定考研目標(biāo)當(dāng)產(chǎn)生棄考沖動(dòng)時(shí)，強(qiáng)制延遲10分鐘再做決定，期間快速回憶已完成的備考成果，并反問(wèn)自己考研的初心是什么？具體化讀研的收益（如學(xué)術(shù)興趣、職業(yè)跳板），而非泛泛的提升學(xué)歷，相信自己一定能……！

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（圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）為了幫助大家更好的學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率，高途考研推出了多種課程適配不同26考研的同學(xué)，在這里大家不僅可以享受到專業(yè)考研規(guī)劃咨詢講師幫你選擇上岸*更高的學(xué)校，更有已經(jīng)上岸的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐1v1幫大家伴學(xué)答疑，選擇高途考研，上岸*直接upupup~ ??途途在【高途考研】等你哦~ 高途考研熱門(mén)課程如下：1??26考研優(yōu)學(xué)領(lǐng)航全程班【政數(shù)英】2??26考研全年/半年集訓(xùn)【北京/沈陽(yáng)/鄭州/武漢】3??26考研學(xué)霸培優(yōu)全程PRO班【政數(shù)英】4??26考研暑期集訓(xùn)/走讀【北京/沈陽(yáng)/鄭州/武漢】......班型眾多，招生優(yōu)惠價(jià)格，針對(duì)課程想要咨詢＆了解，請(qǐng)掃二維碼，老師立即與您溝通并為您詳細(xì)介紹。??

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??關(guān)注公眾號(hào)：高途考研，發(fā)送以下紅色字詞語(yǔ)，領(lǐng)取資料?? 回復(fù)“40篇”：40篇短文搞定英語(yǔ)詞匯回復(fù)“800詞”：考研翻譯必背800詞（真題詞）回復(fù)“真題”：近年考研公共課＋專業(yè)課真題匯總回復(fù)“唐靜方法論”：20頁(yè)翻譯方法論.pdf回復(fù)“政治思維導(dǎo)圖”：馬原、毛中特、思修、史綱思維導(dǎo)圖

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