十四經脈361個穴位的詳細定位

一、手太陰肺經穴位定位

胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒發(fā)冷體內空。

1.中府：在胸外側部，云門下1寸，平第 一肋間隙處，距前正中線6寸。《針灸甲乙經》：云門下一寸，乳上三肋間陷者中，動脈應手，仰而取之。

2.云門：在胸外側部，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸?！夺樉募滓医洝罚涸诰薰窍?，氣戶兩傍各二寸陷者中，動脈應手。

3.天府：在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸處?！夺樉募滓医洝罚涸谝赶氯?，臂臑內廉動脈中。

4.俠白：在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處?！夺樉募滓医洝罚涸谔旄?，去肘五寸。

5.尺澤：在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谥庵袡M紋上動脈。

6.孔zui：在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸處。《針灸甲乙經》：去腕七寸。

7.列缺：在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。簡便取穴：兩手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴?！夺樉募滓医洝罚喝ネ笊弦淮缥宸?。

8.經渠：在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上1寸。《針灸甲乙經》：寸口陷者中。

9.太淵：在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處?！夺樉募滓医洝罚赫坪笙菡咧?。

10.魚際：在手拇指本節(jié)（第1掌指關節(jié)）后凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處?！夺樉募滓医洝罚菏执笾副竟?jié)后內側散脈中。

11.少商：在手拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。《針灸甲乙經》：手大指端內側，去爪甲角如韭葉。

二、手陽明大腸經穴位定位

食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口干肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。搜索關注公眾號學艾灸。

1.商陽：在手食指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。《針灸甲乙經》：在手大指次指內側，去爪甲角如韭葉。

2.二間：微握拳，當手食指本節(jié)（第2掌指關節(jié)）前橈側凹陷中?！夺樉募滓医洝罚菏执笾复沃副竟?jié)前內側陷者中。

3.三間：微握拳，在手食指本節(jié)（第2掌指關節(jié)）后，橈側凹陷處。《針灸甲乙經》：手大指次指本節(jié)后內側陷者中。

4.合谷：在手背，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處。簡便取穴：以一手的拇指指骨關節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下是穴?！夺樉募滓医洝罚菏执笾复沃钙绻情g。

5.陽溪：在腕背橫紋橈側，手拇指向上翹時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸谕笾猩蟼葍山铋g陷者中。

6.偏歷：屈肘，在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處。《針灸甲乙經》：腕后三寸。

7.溫溜：屈肘，在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，腕橫紋上5寸處?！夺樉募滓医洝罚和蠛螅偈课宕?，大士六寸。

8.下廉：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下4寸處?！夺樉募滓医洝罚狠o骨下去上廉一寸。

9.上廉：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下3寸處。《針灸甲乙經》：在三里下一寸。

10.手三里：在前臂背面橈側，當陽溪與曲池連線上，肘橫紋下2寸處?！夺樉募滓医洝罚呵叵露纭?/p>

11.曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。《針灸甲乙經》：在肘外輔骨肘骨之中……以手按胸取之。

12.肘髎：在臂外側，屈肘，曲池上方1寸，當肱骨邊緣處?！夺樉募滓医洝罚褐獯蠊峭饬菡咧?。

13.手五里：在臂外側，當曲池與肩髃連線上，曲池上3寸處?！夺樉募滓医洝罚涸谥馍先?，行向里大脈中央。

14.臂臑：在臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩髃連線上，曲池上七寸處?！夺樉募滓医洝罚涸谥馍掀叽?，肉端。

15.肩髃：在臂外側，三角肌上，臂外展，或向前平伸時，當肩峰前下方向凹陷處。《針灸甲乙經》：在肩端兩骨間。

16.巨骨：在肩上部，當鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诩缍松闲袃刹婀情g陷者中。

17.天鼎：在頸外側部，胸鎖乳突肌后緣，當結喉旁，扶突與缺盆連線中點。《針灸甲乙經》：在缺盆上，直扶突，氣舍后一寸五分。

18.扶突：在頸外側部，結喉旁，當胸鎖乳突肌前、后緣之間?！夺樉募滓医洝罚涸谌擞笠淮缥宸?。

19.口禾髎：在上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝穴。《針灸甲乙經》：在直鼻孔下，俠水溝傍五分。

20.迎香：在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間?！夺樉募滓医洝罚涸诤腆s上，鼻孔旁。

三、足陽明胃經穴位定位

胃經位于膽經前，三指距離到經中；口腔糜亂牙腫痛，口干口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便干燥且不通。

1.承泣：在面部，瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間?！夺樉募滓医洝罚涸谀肯缕叻?，直目瞳子。

2.四白：在面部，瞳孔直下，當眶下孔凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谀肯乱淮?。

3.巨髎：在面部，瞳孔直下，平鼻翼下緣處，當鼻唇溝外側?！夺樉募滓医洝罚簜b鼻孔傍八分，直瞳子。

4.地倉：在面部，口角外側，上直對瞳孔?！夺樉募滓医洝罚簜b口傍四分。

5.大迎：在下頜角前方，咬肌附著部前緣，當面動脈搏動處?！夺樉募滓医洝罚呵a前一寸三分，骨陷者中動脈。

6.頰車：在面頰部，下頜角前上方約1橫指，當咀嚼時咬肌隆起，按之凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诙虑a端陷者中，開口有孔。

7.下關：在面部耳前方，當顴弓與下頜切跡所形成的凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诳椭魅讼拢皠用}下空下廉，合口有孔，張口即閉。

8.頭維：在頭側部，當額角發(fā)際上0.5寸，頭正中線旁4.5寸。《針灸甲乙經》：在額角發(fā)際俠本神兩旁，各一寸五分。

9.人迎：在頸部，喉結旁1.5寸處，當胸鎖乳突肌的前緣，頸總動脈搏動處。《針灸甲乙經》：在頸大脈動應手，俠結喉。

10.水突：在頸部，胸鎖乳突肌的前緣，當人迎與氣舍連線的中點?！夺樉募滓医洝罚涸陬i大筋前，直人迎下，氣舍上。

11.氣舍：在頸部，當鎖骨內側端的上緣，胸鎖乳突肌的胸骨頭與鎖骨頭之間?！夺樉募滓医洝罚涸陬i，直人迎下，俠天突陷者中。

12.缺盆：在鎖骨上窩中央，距前正中線4寸?！夺樉募滓医洝罚涸诩缟蠙M骨陷者中。

13.氣戶：在胸部，當鎖骨中點下緣，距前正中線4寸?！夺樉募滓医洝罚涸诰薰窍螺敻畠砂鞫缦菡咧?。

14.庫房：在胸部，當第1肋間隙，距前正中線4寸?！夺樉募滓医洝罚涸跉鈶粝乱淮缌窒菡咧?。

15.屋翳：在胸部，當第2肋間隙，距前正中線4寸。《針灸甲乙經》：在庫房下一寸六分。

16.膺窗：在胸部，當第3肋間隙，距前正中線4寸。《針灸甲乙經》：在屋翳下一寸六分。

17.乳中：在胸部，當第4肋間隙，乳頭中央，距前正中線4寸。

18.乳根：在胸部，當乳頭直下，乳房根部，當第5肋間隙，距前正中線4寸?！夺樉募滓医洝罚涸谌橄乱淮缌窒菡咧?。

19.不容：在上腹部，當臍中上6寸，距前正中線2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谟拈T傍各一寸五分。

20.承滿：在上腹部，當臍中上5寸，距前正中線2寸?！夺樉募滓医洝罚涸诓蝗菹乱淮?。

21.梁門：在上腹部，當臍中上4寸，距前正中線2寸?！夺樉募滓医洝罚涸诔袧M下一寸。

22.關門：在上腹部，當臍中上3寸，距前正中線2寸。《針灸甲乙經》：在梁門下，太乙上。

23.太乙：在上腹部，當臍中上2寸，距前正中線2寸?！夺樉募滓医洝罚涸陉P門下一寸。

24.滑肉門：在上腹部，當臍中上1寸，距前正中線2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谔蚁乱淮纭?/p>

25.天樞：在腹中部，平臍中，距臍中2寸?！夺樉募滓医洝罚喝ル劣嵋淮缥宸?，俠臍兩旁各二寸陷者中。

26.外陵：在下腹部，當臍中下1寸，距前正中線2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谔鞓邢拢缶奚?。

27.大巨：在下腹部，當臍中下2寸，距前正中線2寸。

28.水道：在下腹部，當臍中下3寸，距前正中線2寸。

29.歸來：在下腹部，當臍中下4寸，距前正中線2寸。

30.氣沖：在腹股溝稍上方，當臍中下5寸，距前正中線2寸。《針灸甲乙經》：在歸來下，鼠鼷上一寸，動脈應手。

31.髀關：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，平臀橫紋?！夺樉募滓医洝罚涸谙ド戏煤?，交分中。

32.伏兔：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上6寸?！夺樉募滓医洝罚涸谙ド狭?，起肉間。

33.陰市：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸。《針灸甲乙經》：在膝上三寸，伏兔下，若拜而取之。

34.梁丘：屈膝，大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谙ド隙鐑山铋g。

35.犢鼻：屈膝，在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。《針灸甲乙經》：在膝髕下胻上，俠解大筋中。

36.足三里：在小腿前外側，當犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指?！夺樉募滓医洝罚涸谙ハ氯?，胻外廉。

37.上巨虛：在小腿前外側，當犢鼻下6寸，距脛骨前緣一橫指?！夺樉募滓医洝罚涸谌锵氯纭?/p>

38.條口：在小腿前外側，當犢鼻下8寸，距脛骨前緣一橫指。《針灸甲乙經》：在下廉上一寸。

39.下巨虛：在小腿前外側，當犢鼻下9寸，距脛骨前緣一橫指。《針灸甲乙經》：在上廉下三寸。

40.豐隆：在小腿前外側，當外踝尖上8寸，條口外，距脛骨前緣二橫指?！夺樉募滓医洝罚涸谕怩咨习舜纾铝t外廉陷者中。

41.解溪：在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。《針灸甲乙經》：在沖陽后一寸五分，腕上陷者中。

42.沖陽：在足背*高處，當拇長伸肌腱和趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處?！夺樉募滓医洝罚涸谧沲粕衔宕纾情g動脈上，去陷谷三寸。

43.陷谷：在足背，當第2、3跖骨結合部前方凹陷處。《針灸甲乙經》：在足大指次指外間，本節(jié)后陷者中，去內庭二寸。

44.內庭：在足背當第2、3趾縫間的紋頭處。《針灸甲乙經》：在足大指次指外間陷者中。

45.厲兌：在足第2趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸。《針灸甲乙經》：在足大指次指之端，去爪甲角如韭葉。

四、足太陰脾經穴位定位

胃經對應是脾經，免疫神經掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風濕還有關節(jié)痛。

1.隱白：在足大趾末節(jié)內側，距趾甲角0.1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谧愦笾付藘葌?，去爪甲角如韭葉。

2.大都：在足內側緣，當足大趾本節(jié)（第1跖趾關節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處。《針灸甲乙經》：在足大指本節(jié)后陷者中。

3.太白：在足內側緣，當足大趾本節(jié)（第1跖趾關節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉葌群斯窍孪菡咧?。

4.公孫：在足內側緣，當第 一跖骨基底部的前下方?！夺樉募滓医洝罚涸谧愦笾副竟?jié)后一寸。

5.商丘：在足內踝前下方凹陷中，當舟骨結節(jié)與內踝尖連線的中點處?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉弱紫挛⑶跋菡咧?。

6.三陰交：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方?！夺樉募滓医洝罚涸趦弱咨先纾窍孪菡咧?。

7.漏谷：在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，距內踝尖6寸，脛骨內側緣后方?！夺樉募滓医洝罚涸趦弱咨狭纾窍孪菡咧?。

8.地機：在小腿內側，當內踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸。《針灸甲乙經》：在膝下五寸。

9.陰陵泉：在小腿內側，當脛骨內側踝后下方凹陷處。《針灸甲乙經》：在膝下內側輔骨下陷者中，伸足乃得之。

10.血海：屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。簡便取穴法：患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣，二至五指向上伸直，拇指約呈45度斜置，拇指尖下是穴。對側取法仿此?！夺樉募滓医洝罚涸谙ツ溕蟽攘兹怆H二寸中。

11.箕門：在大腿內側，當血海與沖門連線上，血海上6寸?！夺樉募滓医洝罚涸隰~腹上越兩筋間，動脈應手。

12.沖門：在腹股溝外側，距恥骨聯(lián)合上緣中點3.5寸，當髂外動脈搏動處的外側。《針灸甲乙經》：上去大橫五寸，在府舍下橫骨兩端，約文中動脈。

13.府舍：在下腹部，當臍中下４寸，沖門上方0.7寸，距前正中線4寸?！夺樉募滓医洝罚涸诟菇Y下三寸。

14.腹結：大橫下1.3寸，距前正中線4寸?！夺樉募滓医洝罚涸诖髾M下一寸三分。

15.大橫：在腹中部，與臍平，距臍中4寸?！夺樉募滓医洝罚涸诟拱氯?，直臍旁。

16.腹哀：在上腹部，當臍中上3寸，距前正中線4寸。《針灸甲乙經》：在日月下一寸五分。

17.食竇：在胸外側部，當第5肋間隙，距前正中線6寸?！夺樉募滓医洝罚涸谔煜乱淮缌窒菡咧小?/p>

18.天溪：在胸外側部，當第4肋間隙，距前正中線6寸?！夺樉募滓医洝罚涸谛剜l(xiāng)下一寸六分陷者中。

19.胸鄉(xiāng)：在胸外側部，當第3肋間隙，距前正中線6寸。《針灸甲乙經》：在周榮下一寸六分陷者中。

20.周榮：在胸外側部，當第2肋間隙，距前正中線6寸?！夺樉募滓医洝罚涸谥懈邢乱淮缌窒菡咧?。

21.大包：在側胸部，腋中線上，當第6肋間隙處?！夺樉募滓医洝罚涸跍Y腋下三寸。

五、手少陰心經穴位定位

心到小指為心經，手臂內側屬陰經；循環(huán)系統(tǒng)掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口干燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。

1.極泉：在腋窩頂點，腋動脈搏動處?！夺樉募滓医洝罚涸谝赶陆铋g動脈入胸中。

2.青靈：在臂內側，當極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中?！夺樉募滓医洝罚涸谥馍先?，伸肘舉臂取之。

3.少海：屈肘，當肘橫紋內側端與肱骨內上髁連線的中點處?！夺樉募滓医洝罚涸谥鈨攘?jié)后陷者中，動脈應手。

4.靈道：在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1.5寸。《針灸甲乙經》：在掌后一寸五分。

5.通里：在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谕蠛笠淮?。

6.陰郄：在前臂掌側，當尺側腕屈肌腱的橈側緣，腕橫紋上0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谡坪竺}中，去腕五分。

7.神門：在腕部，腕橫紋上，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谡坪髢豆侵讼菡咧?。

8.少府：在手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處?！夺樉募滓医洝罚涸谛≈副竟?jié)后陷者中，直勞宮。

9.少沖：在小指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。《針灸甲乙經》：在手小指內廉之端，去爪甲角如韭葉。

六、手太陽小腸經穴位定位

小指肩窩小腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，太陽耳部會疼痛；經前腹脹后腦痛，后背肩胛至背痛。

1.少澤：在小指末節(jié)尺側，距指甲角0.1寸。《針灸甲乙經》：在手小指之端，去爪甲下一分陷者中。

2.前谷：在手掌尺側，微握拳，當小指本節(jié)(第5指掌關節(jié))前的掌指橫紋頭赤白肉際。《針灸甲乙經》：在手小指外側，本節(jié)前陷者中。

3.后溪：在手掌尺側，微握拳，當小指本節(jié)(第5指掌關節(jié))后的遠側掌橫紋頭赤白肉際?！夺樉募滓医洝罚涸谑中≈竿鈧?，本節(jié)后陷者中。

4.腕骨：在手掌尺側，當第5掌骨基底與鉤骨之間的凹陷處，赤白肉際。《針灸甲乙經》：在手外側腕前，起骨下陷者中。

5.陽谷：在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谑滞鈧韧笾?，兌骨下陷者中。

6.養(yǎng)老：在前臂背面尺側，當尺骨小頭近端橈側凹緣中?！夺樉募滓医洝罚涸谑瞩坠巧弦豢眨蠛笠淮缦菡咧?。

7.支正：在前臂背面尺側，當陽谷與小海的連線上，腕背橫紋上5寸。《針灸甲乙經》：在腕后五寸。

8.小海：在肘內側，當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。《針灸甲乙經》：在肘內大骨外，去肘端五分陷者中，屈肘乃得之。

9.肩貞：在肩關節(jié)后下方，臂內收時，腋后紋頭上1寸?！夺樉募滓医洝罚涸诩缜蜗拢瑑晒墙忾g，肩髃后陷者中。

10.臑俞：在肩部，當腋后紋頭直上，肩胛岡下緣凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诩缒灪蟠蠊窍码紊狭菡咧?。

11.天宗：在肩胛部，當崗下窩中央凹陷處，與第４胸椎相平。《針灸甲乙經》：在秉風后大骨下陷者中。

12.秉風：在肩胛部，崗上窩中央，天宗直上，舉臂有凹陷處。《針灸甲乙經》：俠天髎，在外肩上小髃骨后，舉臂有空。

13.曲垣：在肩胛部，崗上窩內側端，當臑俞與第2胸椎棘突連線的中點處。《針灸甲乙經》：在肩中央曲胛陷者中，按之動脈應手。

14.肩外俞：在背部，當第１胸椎棘突下，旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诩珉紊狭?，去脊三寸陷者中。

15.肩中俞：在背部，當第7頸椎棘突下，旁開2寸?！夺樉募滓医洝罚涸诩珉蝺攘?，去脊二寸陷者中。

16.天窗：在頸外側部，胸鎖乳突肌的后緣，扶突后，與喉結相平?！夺樉募滓医洝罚涸谇a下，扶突后，動脈應手陷者中。

17.天容：在頸外側部，當下頜角的后方，胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。《針灸甲乙經》：在耳下曲頰后。

18.顴髎：在面部，當目外眥直下，顴骨下緣凹陷處。《針灸甲乙經》：在面鳩骨下廉，陷者中。

19.聽宮：在面部，耳屏前，下頜骨髁狀突的后方，張口時呈凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诙腥缰樽哟?，明如赤小豆。

七、足太陽膀胱經穴位定位

腎經對應膀胱經，泌尿骨骼掌控中；小便發(fā)黃膀胱痛，尿路發(fā)炎講衛(wèi)生；四肢無力后背痛，痔瘡難坐肩頸痛。

1.睛明：在面部，目內眥角稍上方凹陷處。《針灸甲乙經》：在目內眥外。

2.攢竹：在面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。《針灸甲乙經》：在眉頭陷者中。

3.眉沖：在頭部，當攢竹直上入發(fā)際0.5寸，神庭與曲差連線之間。

4.曲差：在頭部，當前發(fā)際正中直上0.5寸，旁開1.5寸，即神庭與頭維連線的內1/3與中1/3交點。《針灸甲乙經》：俠神庭兩旁各一寸五分，在發(fā)際。

5.五處：在頭部，當前發(fā)際正中直上1寸，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诙矫}旁，去上星一寸五分。

6.承光：在頭部，當前發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.5寸。

7.通天：在頭部，當前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诔泄夂笠淮缥宸帧?/p>

8.絡卻：在頭部，當前發(fā)際正中直上5.5寸，旁開1.5寸。《針灸甲乙經》：在通天后一寸五分。

9.玉枕：在后頭部，當后發(fā)際正中直上2.5寸，旁開1.3寸平枕外隆凸上緣的凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诮j卻后七分，俠腦戶傍一寸三分，起肉枕骨入發(fā)際三寸。

10.天柱：在項部大筋（斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中，約當后發(fā)際正中旁開1.3寸?！夺樉募滓医洝罚涸趥b項后發(fā)際，大筋外廉陷者中。

11.大杼：在背部，當第1胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸陧椀?一椎下，兩傍各一寸五分陷者中。

12.風門：在背部，當第2胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙迪拢瑑膳愿饕淮缥宸?。

13.肺俞：在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谌迪?，兩旁各一寸五分。

14.厥陰俞：在背部，當第4胸椎棘突下，旁開1.5寸。

15.心俞：在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1.5寸。《針灸甲乙經》：在第五椎下，兩旁各一寸五分。

16.督俞：在背部，當第6胸椎棘突下，旁開1.5寸。

17.膈俞：在背部，當第7胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谄咦迪?，兩傍各一寸五分。

18.肝俞：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘诰抛迪拢瑑膳愿饕淮缥宸?。

19.膽俞：在背部，當第10胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑迪拢瑑膳愿饕淮缥宸?。

20.脾俞：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑蛔迪?，兩傍各一寸五分。

21.胃俞：在背部，當第12胸椎棘突下，旁開1.5寸。《針灸甲乙經》：在第十二椎下，兩旁各一寸五分。

22.三焦俞：在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑迪?，兩傍各一寸五分。

23.腎俞：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑淖迪拢瑑砂饕淮缥宸?。

24.氣海俞：在腰部，當第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。

25.大腸俞：在腰部，當第4腰椎棘突下，旁開1.5寸。《針灸甲乙經》：在第十六椎下，兩傍各一寸五分。

26.關元俞：在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1.5寸。

27.小腸俞：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第1骶后孔?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑俗迪?，兩傍各一寸五分。

28.膀胱俞：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑抛迪拢瑑砂饕淮缥宸?。

29.中膂俞：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第3骶后孔?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙迪拢瑑砂饕淮缥宸?。

30.白環(huán)俞：在骶部，當骶正中嵴旁1.5寸，平第4骶后孔?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙蛔迪拢瑑砂饕淮缥宸?。

30.學習中醫(yī)健康文化是一輩子的事，在微信即可搜索或關注“健康文化在線”官方公眾號平臺，它陪伴中醫(yī)人一起成長。

31.上髎：在骶部，當髂后上棘與中線之間，適對第1骶后孔處?！夺樉募滓医洝罚涸诘?一空，腰髁下一寸，俠脊陷者中。

32.次髎：在骶部，當髂后上棘內下方，適對第2骶后孔處?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙?，俠脊陷者中。

33.中髎：在骶部，當次髎下內方，適對第3骶后孔處?！夺樉募滓医洝罚涸诘谌眨瑐b脊陷者中。

34.下髎：在骶部，當中髎下內方，適對第4骶后孔處?！夺樉募滓医洝罚涸诘谒目?，俠脊陷者中。

35.會陽：在骶部，尾骨端旁開0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸陉幬补莾膳?。

36.承扶：在大腿后面，臀下橫紋的中點。

37.殷門：在大腿后面，當承扶與委中的連線上，承扶下6寸。《針灸甲乙經》：在肉郄（承扶的別名）下六寸。

38.浮郄：在腘橫紋外側端，委陽上1寸，股二頭肌腱的內側。《針灸甲乙經》：在委陽上一寸，屈膝得之。

39.委陽：在腘橫紋外側端，當股二頭肌腱的內側。《針灸甲乙經》：出于腘中外廉兩筋間。

40.委中：在腘橫紋中點，當股二頭肌腱與半腱肌肌腱的中間?！夺樉募滓医洝罚涸谀N中央約文中動脈。

41.附分：在背部，當第2胸椎棘突下，旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙迪拢巾梼攘?，兩旁各三寸。

42.魄戶：在背部，當第3胸椎棘突下，旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谌迪聝膳?，各三寸。

43.膏肓：在背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。

44.神堂：在背部，當第5胸椎棘突下，旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第五椎下，兩旁各三寸陷者中。

45.譩譆：在背部，當第6胸椎棘突下，旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诩绮矁攘?，俠第六椎下，兩傍各三寸，以手痛按之，病者言，是穴。

46.膈關：在背部，當第7胸椎棘突下，旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第七椎下，兩傍各三寸陷者中。

47.魂門：在背部，當第9胸椎棘突下，旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第九椎下，兩旁各三寸陷者中。

48.陽綱：在背部，當第10胸椎棘突下，旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑迪?，兩旁各三寸陷者中。

49.意舍：在背部，當第11胸椎棘突下，旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第十一椎下，兩旁各三寸陷者中。

50.胃倉：在背部，當第12胸椎棘突下，旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第十二椎下，兩旁各三寸陷者中。

51.肓門：在腰部，當第1腰椎棘突下，旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑迪?，兩旁各三寸。

52.志室：在腰部，當第2腰椎棘突下，旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第十四椎下，兩旁各三寸陷者中。

53.胞肓：在臀部，平第2骶后孔，骶正中嵴旁開3寸。《針灸甲乙經》：在第十九椎下，兩旁各三寸陷者中。

54.秩邊：在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁開3寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙蛔迪?，兩旁各三寸陷者中。

55.合陽：在小腿后面，當委中與承山的連線上，委中下2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谙ゼs文中央下二寸。

56.承筋：在小腿后面，當委中與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中下5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谀Y腸中央陷者中。

57.承山：在小腿后面正中，委中與昆侖之間，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸趦赌Y腸下分肉間陷者中。

58.飛揚：在小腿后面，外踝后，昆侖直上七寸，承山穴外下方1寸處。《針灸甲乙經》：在足外踝上七寸。

59.跗陽：在小腿后面，外踝后，昆侖穴直上3寸?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩咨先纾柷?，少陽后，筋骨間。

60.昆侖：在足部外踝后方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩缀螅巧舷葜?，細脈動應手。

61.仆參：在足外側部，外踝后下方，昆侖直下，跟骨外側，赤白肉際處?！夺樉募滓医洝罚涸诟窍孪菡咧校白愕弥?。

62.申脈：在足外側部，外踝直下方凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩紫孪菡咧?，容爪甲許。

63.金門：在足外側部，當外踝前緣直下，骰骨下緣處?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩紫隆?/p>

64.京骨：在足外側部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。《針灸甲乙經》：在足外側大骨下，赤白肉際陷者中，按而得之。

65.束骨：在足外側，足小趾本節(jié)（第5跖趾關節(jié)）的后方，赤白肉際處。《針灸甲乙經》：在足小指外側，本節(jié)后陷者中。

66.足通谷：在足外側，足小趾本節(jié)（第5跖趾關節(jié)）的前方，赤白肉際處?！夺樉募滓医洝罚涸谧阈≈竿鈧龋竟?jié)前陷者中。

67.至陰：在足小趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谧阈≈竿鈧?，去爪甲角如韭葉。

八、足少陰腎經穴位定位

肝經后面是腎經，距離不遠兩指空；分泌系統(tǒng)掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經前腰酸背又痛，臉上出斑心發(fā)驚；記憶下降無睡夢，癥狀不通慢慢通。

1.涌泉：在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。《針灸甲乙經》：在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。

2.然谷：在足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉弱浊埃鸫蠊窍孪菡咧?。

3.太溪：在足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。《針灸甲乙經》：在足內踝后跟骨上，動脈陷者中。

4.大鐘：在足內側，內踝下方，當跟腱附著部的內側前方凹陷處。《針灸甲乙經》：在足跟后沖中。

5.水泉：在足內側，內踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結節(jié)的內側凹陷處?！夺樉募滓医洝罚喝ヌ乱淮?，在足內踝下。

6.照海：在足內側，內踝尖下方凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉弱紫乱淮?。

7.復溜：在小腿內側，太溪直上2寸，跟腱的前方?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉弱咨隙缦菡咧?。

8.交信：在小腿內側，當太溪直上2寸，復溜前0.5寸，脛骨內側緣的后方?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉弱咨隙?，少陰前，太陰后，筋骨間。

9.筑賓：在小腿內側，當太溪與陰谷的連線上，太溪上5寸，腓腸肌肌腹的內下方。《針灸甲乙經》：在足內踝上腨分中。

10.陰谷：在腘窩內側，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間?！夺樉募滓医洝罚涸谙ハ聝容o骨后，大筋之下，小筋之上，按之應手，屈膝得之。

11.橫骨：在下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诖蠛障乱淮纭?/p>

12.大赫：在下腹部，當臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經》：在氣穴下一寸。

13.氣穴：在下腹部，當臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經》：在四滿下一寸。

14.四滿：在下腹部，當臍中下2寸，前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經》：在中注下一寸。

15.中注：在下腹部，當臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經》：在肓俞下五分。

16.肓俞：在腹中部，當臍中旁開0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谏糖乱淮?，直臍傍五分。

17.商曲：在上腹部，當臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谑P下一寸。

18.石關：在上腹部，當臍中上3寸，前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經》：在陰都下一寸。

19.陰都：在上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谕ü认乱淮纭?/p>

20.腹通谷：在上腹部，當臍中上5寸，前正中線旁開0.5寸。《針灸甲乙經》：在幽門下一寸陷者中。

21.幽門：在上腹部，當臍中上6寸，前正中線旁開0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诰揸I兩傍各五分陷者中。

22.步廊：在胸部，當第5肋間隙，前正中線旁開2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谏穹庀乱淮缌窒菡咧?。

23.神封：在胸部，當第4肋間隙，前正中線旁開2寸?！夺樉募滓医洝罚涸陟`墟下一寸六分陷者中。

24.靈墟：在胸部，當第3肋間隙，前正中線旁開2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谏癫叵乱淮缌窒菡咧?。

25.神藏：在胸部，當第2肋間隙，前正中線旁開2寸。《針灸甲乙經》：在彧中下一寸六分陷者中。

26.彧中：在胸部，當第1肋間隙，前正中線旁開2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谟岣乱淮缌窒菡咧?。

27.俞府：在胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸?！夺樉募滓医洝罚涸诰薰窍拢ヨ^傍各二寸陷者中。

九、手厥陰心包經穴位定位

胸到中指心包經，手臂內側屬陰經；分泌循環(huán)掌控中，循環(huán)差異血管病；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。

1.天池：在胸部，當第4肋間隙，乳頭外1寸，前正中線旁開5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谌楹笠淮?，腋下三寸。

2.天泉：在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。《針灸甲乙經》：在曲腋下，去臂二寸，舉臂取之。

3.曲澤：在肘橫紋中，當肱二頭肌腱的尺側緣?！夺樉募滓医洝罚涸谥鈨攘孪菡咧?，屈肘得之。

4.郄門：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上5寸?！夺樉募滓医洝罚喝ネ笪宕?。

5.間使：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上3寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間?！夺樉募滓医洝罚涸谡坪笕纾瑑山铋g陷者中。

6.內關：在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。《針灸甲乙經》：在掌后去腕二寸。

7.大陵：在腕掌橫紋的中點處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間?！夺樉募滓医洝罚涸谡坪髢山铋g陷者中。

8.勞宮：在手掌心，當第2、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指的中指尖處?！夺樉募滓医洝罚涸谡浦醒雱用}中。

9.中沖：在手中指末節(jié)尖端中央?！夺樉募滓医洝罚涸谑种兄钢?，去爪甲如韭葉陷者中。

十、手少陽三焦經穴位定位

無名至肩三焦經，手臂外側屬陽經；分泌循環(huán)掌控中，免疫下降憂郁癥；疲倦易得慢性病。

1.關沖：在手環(huán)指末節(jié)尺側，距指甲角0.1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谑中≈复沃钢?，去爪甲角如韭葉。

2.液門：在手背部，當第4、5指間，指蹼緣后方赤白肉際處?！夺樉募滓医洝罚涸谛≈复沃搁g陷者中。

3.中渚：在手背部，當環(huán)指本節(jié)（掌指關節(jié)）的后方，第4、5掌骨間凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谑中≈复沃副竟?jié)后間陷者中。

4.陽池：在腕背橫紋中，當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谑直硗笊舷菡咧?。

5.外關：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。《針灸甲乙經》：在腕后二寸陷者中。

6.支溝：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上3寸，尺骨與橈骨之間?！夺樉募滓医洝罚涸谕蠛笕鐑晒侵g陷者中。

7.會宗：在前臂背側，當腕背橫紋上3寸，支溝尺側，尺骨的橈側緣?！夺樉募滓医洝罚涸谕蠛笕缈罩?。

8.三陽絡：在前臂背側，腕背橫紋上4寸，尺骨與橈骨之間?！夺樉募滓医洝罚涸诒凵洗蠼幻}，支溝上一寸。

9.四瀆：在前臂背側，當陽池與肘尖的連線上，肘尖下5寸，尺骨與橈骨之間。《針灸甲乙經》：在肘前五寸，外廉陷者中。

10.天井：在臂外側，屈肘時，當肘尖直上1寸凹陷處。《針灸甲乙經》：在肘外大骨之后，兩筋間陷者中，屈肘得之。

11.清冷淵：在臂外側，屈肘時，當肘尖直上2寸，即天井上1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谥馍弦淮纾熘馀e臂取之。

12.消濼：在臂外側，當清冷淵與臑會連線中點處?！夺樉募滓医洝罚涸诩缦卤弁?，開腋斜肘分下胻。

13.臑會：在臂外側，當肘尖與肩髎的連線上，肩髎下3寸，三角肌的后下緣。《針灸甲乙經》：在臂前廉，去肩頭三寸。

14.肩髎：在肩部，肩髃后方，當臂外展時，于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诩缍四炆?，斜舉臂取之。

15.天髎：在肩胛部，肩井與曲垣的中間，當肩胛骨上角處?！夺樉募滓医洝罚涸诩缛迸柚猩?，毖骨之間陷者中。

16.天牖：在頸側部，當乳突的后下方，平下頜角，胸鎖乳突肌的后緣?！夺樉募滓医洝罚涸陬i筋間，缺盆上，天容后，天柱前，完骨下，發(fā)際上。

17.翳風：在耳垂后方，當乳突與下頜角之間的凹陷處。《針灸甲乙經》：在耳后陷者中，按之引耳中。

18.瘛脈：在頭部，耳后乳突中央，當角孫與翳風之間，沿耳輪連線的中、下1/3的交點處?！夺樉募滓医洝罚涸诙竞箅u足青絡脈。

19.顱息：在頭部，當角孫與翳風之間，沿耳輪連線的上、中1/3的交點處?！夺樉募滓医洝罚涸诙箝g青絡脈。

20.角孫：在頭部，折耳廓向前，當耳尖直上入發(fā)際處。《針灸甲乙經》：在耳廓中間上，開口有孔。

21.耳門：在面部，當耳屏上切跡的前方，下頜骨髁狀突后緣，張口有凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诙捌鹑猱敹闭?。

22.耳和髎：在頭側部，當鬢發(fā)后緣，平耳廓根之前方，顳淺動脈的后緣?！夺樉募滓医洝罚涸诙皟栋l(fā)下橫動脈。

23.絲竹空：在面部，當眉梢凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诿己笙菡咧?。

十一、足少陽膽經穴位定位

膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態(tài)，腋窩腫脹后腦痛；淋巴發(fā)炎局部胖，眼花。

1.瞳子髎：在面部，目外眥旁，當眶外側緣處?！夺樉募滓医洝罚涸谀客馊ケ{五分。

2.聽會：在面部，當耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的后緣，張口有凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诙跋菡咧?，張口得之，動脈應手。

3.上關：在耳前，下關直下，當顴弓的上緣凹陷處。《針灸甲乙經》：在耳前上廉起骨端，開口有孔。

4.頷厭：在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的上1/4與下3/4交點處。《針灸甲乙經》：在曲周顳颥上廉。

5.懸顱：在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的中點處?！夺樉募滓医洝罚涸谇茱D颥中。

6.懸厘：在頭部鬢發(fā)上，當頭維與曲鬢弧形連線的上3/4與下1/4交點處?！夺樉募滓医洝罚涸谇茱D颥下廉。

7.曲鬢：在頭部，當耳前鬢角發(fā)際后緣的垂線與耳尖水平線交點處。《針灸甲乙經》：在耳上入發(fā)際，曲隅陷者中，鼓頷有空。

8.率谷：在頭部，當耳尖直上入發(fā)際1.5寸，角孫直上方。《針灸甲乙經》：在耳上入發(fā)際一寸五分。

9.天沖：在頭部，當耳根后緣直上入發(fā)際2寸，率谷后0.5寸。《針灸甲乙經》：在耳上如前三分。

10.浮白：在頭部，當耳后乳突的后上方，天沖與完骨的弧形連線的中1/3與上1/3交點處?！夺樉募滓医洝罚涸诙笕氚l(fā)際一寸。

11.頭竅陰：在頭部，當耳后乳突的后上方，天沖與完骨的弧形連線的中1/3與下1/3交點處?！夺樉募滓医洝罚涸谕旯巧?，枕骨下，搖動應手。

12.完骨：在頭部，當耳后乳突的后下方凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸诙螅氚l(fā)際四分。

13.本神：在頭部，當前發(fā)際上0.5寸，神庭旁開3寸，神庭與頭維連線的內2/3與外1/3交點處?！夺樉募滓医洝罚涸谇顑砂饕淮缥宸郑诎l(fā)際。

14.陽白：在前額部，當瞳孔直上，眉上1寸?！夺樉募滓医洝罚涸诿忌弦淮缰蓖?。

15.頭臨泣：在頭部，當瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸，神庭與頭維連線的中點處?！夺樉募滓医洝罚寒斈可媳{直入發(fā)際五分陷者中。

16.目窗：在頭部，當前發(fā)際上1.5寸，頭正中線旁開2.25寸。《針灸甲乙經》：在臨泣后一寸。

17.正營：在頭部，當前發(fā)際上2.5寸，頭正中線旁開2.25寸?！夺樉募滓医洝罚涸谀看昂笠淮纭?/p>

18.承靈：在頭部，當前發(fā)際上4寸，頭正中線旁開2.25寸?！夺樉募滓医洝罚涸谡隣I后一寸五分。

19.腦空：在頭部，當枕外隆凸的上緣外側，頭正中線旁開2.25寸，平腦戶?！夺樉募滓医洝罚涸诔徐`后一寸五分，俠玉枕骨下陷者中。

20.風池：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸陲D颥后發(fā)際陷者中。

21.肩井：在肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點上。《針灸甲乙經》：在肩上陷者中，缺盆上，大骨前。

22.淵腋：在側胸部，舉臂，當腋中線上，腋下3寸，第4肋間隙中?！夺樉募滓医洝罚涸谝赶氯缤鹜鹬校e臂取之。

23.輒筋：在側胸部，淵腋前1寸，平乳頭，第4肋間隙中?！夺樉募滓医洝罚涸谝赶氯?，復前行一寸，著脅。

24.日月：在上腹部，當乳頭直下，第7肋間隙，前正中線旁開4寸?！夺樉募滓医洝罚涸谄陂T下一寸五分。

25.京門：在側腰部，章門后1.8寸，當12肋骨游離端的下方。《針灸甲乙經》：在監(jiān)骨下腰中挾脊，季脅下一寸八分。

26.帶脈：在側腹部，章門下1.8寸，當第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線的交點上?！夺樉募滓医洝罚涸诩久{下一寸八分。

27.五樞：在側腹部，當髂前上棘的前方，橫平臍下3寸處?！夺樉募滓医洝罚涸趲}下三寸。

27.學習中醫(yī)健康文化是一輩子的事，在微信即可搜索或關注“健康文化在線”官方公眾號平臺，它陪伴中醫(yī)人一起成長。

28.維道：在側腹部，當髂前上棘的前下方，五樞前下0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谡麻T下五寸三分。

29.居髎：在髖部，當，髂前上棘與股骨大轉子*凸點連線的中點處?！夺樉募滓医洝罚涸谡麻T下八寸三分，監(jiān)骨上陷者中。

30.環(huán)跳：在股外側部，側臥屈股，當股骨大轉子*凸點與骶管裂孔連線的外三分之一與中三分之一交點處?！夺樉募滓医洝罚涸邝聵兄校瑐扰P伸下足，屈上足取之。

31.風市：在大腿外側部的中線上，當腘橫紋上7寸。或直立垂手時，中指尖處。

32.中瀆：在大腿外側，當風市下2寸，或腘橫紋上5寸，股外肌與股二頭肌之間。《針灸甲乙經》：在髀骨外，膝上五寸，分肉間陷者中。

33.膝陽關：在膝外側，當股骨外上髁上方的凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸陉柫耆先?，犢鼻外陷者中。

34.陽陵泉：在小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谙ハ乱淮?，胻外廉陷者中。

35.陽交：在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨后緣。《針灸甲乙經》：在外踝上七寸，斜屬三陽分肉間。

36.外丘：在小腿外側，當外踝尖上7寸，腓骨前緣，平陽交?！夺樉募滓医洝罚涸谕怩咨掀叽?。

37.光明：在小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩咨衔宕纭?/p>

38.陽輔：在小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩咨纤拇?，輔骨前，絕骨端，如前三分，去丘墟七寸。

39.懸鐘：在小腿外側，當外踝尖上3寸，腓骨前緣?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩咨先?，動者脈中。

40.丘墟：在外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谧阃怩紫氯缜跋菡咧?，去臨泣三寸。

41.足臨泣：在足背外側，當足4趾本節(jié)（第4跖趾關節(jié)）的后方，小趾伸肌腱的外側凹陷處。《針灸甲乙經》：在足小指次指本節(jié)后間陷者中，去俠溪一寸五分。

42.地五會：在足背外側，當足4趾本節(jié)（第4跖趾關節(jié)）的后方，第4、5趾骨之間，小趾伸肌腱的內側緣?！夺樉募滓医洝罚涸谧阈≈复沃副竟?jié)后間陷者中。

43.俠溪：在足背外側，當第4、5趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。《針灸甲乙經》：在足小指次指歧骨間，本節(jié)前陷者中。

44.足竅陰：在第4趾末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谧阈≈复沃钢?，去爪甲角如韭葉。

十二、足厥陰肝經穴位定位

肝經對應膽經行，循環(huán)分泌掌控中；膚色發(fā)青腰疼痛，眼圈發(fā)黑有痛經；眼球發(fā)干眼屎多，肝火旺盛有罪行。

1.大敦：在足大指末節(jié)外側，距趾甲角0.1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谧愦笾付?，去爪甲如韭葉及三毛中。

2.行間：在足背側，當第1、2趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處?！夺樉募滓医洝罚涸谧愦笾搁g動脈應手陷者中。

3.太沖：在足背側，當第1、2跖骨間隙的后方凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谧愦笾副竟?jié)后二寸，或曰一寸五分，陷者中。

4.中封：在足背側，當足內踝前，商丘與解溪連線之間，脛骨前肌腱的內側凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谧銉弱浊耙淮?，仰足取之，陷者中，伸足乃得之。

5.蠡溝：在小腿內側，當足內踝尖上5寸，脛骨內側面的中央。《針灸甲乙經》：在足內踝上五寸。

6.中都：在小腿內側，當足內踝尖上7寸，脛骨內側面的中央。《針灸甲乙經》：在內踝上七寸胻中，與少陰相直。

7.膝關：在小腿內側，當脛骨內髁的后下方，陰陵泉后1寸，腓腸肌內側頭的上部?！夺樉募滓医洝罚涸跔俦窍露缦菡咧小?/p>

8.曲泉：在膝內側，屈膝，當膝關節(jié)內側端，股骨內側髁的后緣，半腱肌、半膜肌止端的前緣凹陷處。《針灸甲乙經》：膝內輔骨下，大筋上、小筋下陷者中，屈膝得之。

9.陰包：在大腿內側，當股骨上髁上4寸，股內肌與縫匠肌之間?！夺樉募滓医洝罚涸谙ド纤拇?，股內廉兩筋間。

10.足五里：在大腿內側，當氣沖直下3寸，大腿根部，恥骨結節(jié)的下方，長收肌的外緣?！夺樉募滓医洝罚涸陉幜?，去氣沖三寸，陰股中動脈。

11.陰廉：在大腿內側，當氣沖直下2寸，大腿根部，恥骨結節(jié)的下方，長收肌的外緣?！夺樉募滓医洝罚涸谘蚴赶?，去氣沖二寸動脈中。

12.急脈：在恥骨結節(jié)的外側，當氣沖外下腹股溝股動脈搏動處，前正中線旁開2.5寸。《素問》王冰注：在陰上兩旁，相去二寸半。

13.章門：在側腹部，當第11肋游離端的下方。《針灸甲乙經》：在大橫外，直臍季脅端。

14.期門：在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙叨耍蝗莅饕淮缥宸?，上直兩乳。

十三、任脈穴位定位

任脈位于正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。

1.會陰：在會陰部，男性當陰囊根部與肛門連線的中點，女性當大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點?！夺樉募滓医洝罚涸诖蟊闱靶”愫髢申幹g。

2.曲骨：在下腹部，當前正中線上，恥骨聯(lián)合上緣的中點處?！夺樉募滓医洝罚涸跈M骨上，中極下一寸，毛際陷者中，動脈應手。

3.中極：在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。《針灸甲乙經》：在臍下四寸。

4.關元：在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸?！夺樉募滓医洝罚涸谀毾氯?。

5.石門：在下腹部，前正中線上，當臍中下2寸?！夺樉募滓医洝罚涸谀毾露?。

6.氣海：在下腹部，前正中線上，當臍中下1.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸谀毾乱淮缥宸?。

7.陰交：在下腹部，前正中線上，當臍中下1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谀毾乱淮纭?/p>

8.神闕：在腹中部，臍中央?！夺樉募滓医洝罚耗氈?。

9.水分：在上腹部，前正中線上，當臍中上1寸。《針灸甲乙經》：在下脘下一寸，臍上一寸。

10.下脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上2寸。《針灸甲乙經》：在建里下一寸。

11.建里：在上腹部，前正中線上，當臍中上3寸?！夺樉募滓医洝罚涸谥须湎乱淮纭?/p>

12.中脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。《針灸甲乙經》：在上脘下一寸，居心蔽骨與臍之中。

13.上脘：在上腹部，前正中線上，當臍中上5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诰揸I下一寸，去蔽骨三寸。

14.巨闕：在上腹部，前正中線上，當臍中上6寸?！夺樉募滓医洝罚涸邙F尾下一寸。

15.鳩尾：在上腹部，前正中線上，當胸劍結合部下1寸?！夺樉募滓医洝罚涸谝芮氨止窍挛宸?。

16.中庭：在胸部，當前正中線上，平第5肋間，即胸劍結合部?！夺樉募滓医洝罚涸陔邢乱淮缌窒菡咧?。

17.膻中：在胸部，當前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點?！夺樉募滓医洝罚涸谟裉孟乱淮缌窒菡咧?。

18.玉堂：在胸部，當前正中線上，平第3肋間。《針灸甲乙經》：在紫宮下一寸六分陷者中。

19.紫宮：在胸部，當前正中線上，平第2肋間。《針灸甲乙經》：在華蓋下一寸六分陷者中。

20.華蓋：在胸部，當前正中線上，平第1肋間?！夺樉募滓医洝罚涸阼^下一寸陷者中。

21.璇璣：在胸部，當前正中線上，天突下1寸。《針灸甲乙經》：在天突下一寸中央陷者中。

22.天突：在頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。《針灸甲乙經》：在頸結喉下二寸，中央宛宛中。

23.廉泉：在頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨下緣凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸陬h下，結喉上，舌本下。

24.承漿：在面部，當頦唇溝的正中凹陷處。《針灸甲乙經》：在頤前下唇之下。

十四、督脈穴位定位

督脈立于脊椎中，監(jiān)督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區(qū)域彎曲痛。

1.長強：在尾骨端下，當尾骨端與肛門連線的中點處?！夺樉募滓医洝罚涸诩棍径?。

2.腰俞：在骶部，當后正中線上，適對骶管裂孔?！夺樉募滓医洝罚涸诘诙蛔倒?jié)下間。

3.腰陽關：在腰部，當后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中?！端貑枴吠醣ⅲ涸诘谑倒?jié)下間。

4.命門：在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸谑淖倒?jié)下間。

5.懸樞：在腰部，當后正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诘谑倒?jié)下間。

6.脊中：在背部，當后正中線上，第11胸椎棘突下凹陷中。《針灸甲乙經》：在第十一椎節(jié)下間。

7.中樞：在背部，當后正中線上，第10胸椎棘突下凹陷中。《素問》王冰注：在第十椎節(jié)下間。

8.筋縮：在背部，當后正中線上，第9胸椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诘诰抛倒?jié)下間。

9.至陽：在背部，當后正中線上，第7胸椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诘谄咦倒?jié)下間。

10.靈臺：在背部，當后正中線上，第6胸椎棘突下凹陷中?！端貑枴吠醣ⅲ涸诘诹倒?jié)下間。

11.神道：在背部，當后正中線上，第5胸椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诘谖遄倒?jié)下間。

12.身柱：在背部，當后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诘谌倒?jié)下間。

13.陶道：在背部，當后正中線上，第1胸椎棘突下凹陷中?！夺樉募滓医洝罚涸诖笞倒?jié)下間。

14.大椎：在后正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。《針灸甲乙經》：在第 一椎上陷者中。

15.啞門：在項部，當后發(fā)際正中直上0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸陧椇蟀l(fā)際宛宛中。

16.風府：在項部，當后發(fā)際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸陧椛先氚l(fā)際一寸，大筋內宛宛中，疾言其肉立起，言休其肉立下。

17.腦戶：在頭部，后發(fā)際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處?！夺樉募滓医洝罚涸谡砉巧?，強間后一寸五分。

18.強間：在頭部，當后發(fā)際正中直上4寸(腦戶上1.5寸)?！夺樉募滓医洝罚涸诤箜敽笠淮缥宸帧?/p>

19.后頂：在頭部，當后發(fā)際正中直上5.5寸(腦戶上3寸)?！夺樉募滓医洝罚涸诎贂笠淮缥宸?，枕骨上。

20.百會：在頭部，當前發(fā)際正中直上5寸，或兩耳尖連線中點處?！夺樉募滓医洝罚涸谇绊敽笠淮缥宸?，頂中央旋毛中，陷可容指。

21.前頂：在頭部，當前發(fā)際正中直上3.6寸(百會前1.5寸)?！夺樉募滓医洝罚涸谪稌笠淮缥宸郑情g陷者中。

22.囟會：在頭部，當前發(fā)際正中直上2寸(百會前3寸)?！夺樉募滓医洝罚涸谏闲呛笠淮?，骨間陷者中。

23.上星：在頭部，當前發(fā)際正中直上１寸。《針灸甲乙經》：在顱上，直鼻中央，入發(fā)際一寸陷者中，可容豆。

24.神庭：在頭部，當前發(fā)際正中直上0.5寸?！夺樉募滓医洝罚涸诎l(fā)際，直鼻。

25.素髎：在面部，當鼻尖的正中央。《針灸甲乙經》：在鼻柱上端。

26.水溝：在面部，當人中溝的上1/3與中1/3交點處?！夺樉募滓医洝罚涸诒侵氯酥?。

27.兌端：在面部，當上唇的尖端，人中溝下端的皮膚與唇的移行部。《針灸甲乙經》：在唇上端。

28.齦交：在上唇內，唇系帶與上齒齦的相接處?！夺樉募滓医洝罚涸诖絻三X上齦縫中。