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西安楊昆瑜伽師資團(tuán)隊：資深認(rèn)證的專業(yè)教學(xué)力量

2026年02月09日 更新

瑜伽學(xué)對了才有效，找對老師是關(guān)鍵。西安楊昆瑜伽的師資團(tuán)隊不玩虛的——創(chuàng)始人親自帶教，還有拿全美認(rèn)證、幾千小時教學(xué)經(jīng)驗的老師，從解剖學(xué)到傳統(tǒng)傳承，連0基礎(chǔ)都能幫你找準(zhǔn)路。想做教練或好好練瑜伽？這群“老司機(jī)”能帶你少走好多彎路。

瑜伽這事兒，找對老師比瞎練10年管用。西安楊昆瑜伽的師資團(tuán)隊，不是那種“拿了證就上課”的，而是一群“把瑜伽刻進(jìn)生活里”的人。

先說說創(chuàng)始人楊昆——他是團(tuán)隊的“定盤星”，大學(xué)學(xué)的是運(yùn)動解剖、運(yùn)動醫(yī)學(xué)這些硬貨，2008年碰瑜伽就扎進(jìn)去了。全美RYT500認(rèn)證拿了不算，還去印度邁索爾找Saraswathi Rangaswamy（Guruji帕他比喬伊斯的女兒、R.Sharath Jois的媽媽）學(xué)Ashtanga?，F(xiàn)在他上課，講下犬式會從肩袖肌群講到呼吸配合，不是光喊“抬臀部”。

教培部的袁媛老師是真“練出來的”——5000多小時教學(xué)時長擺那，全美200小時認(rèn)證，阿斯湯伽、流瑜伽、陰瑜伽都拿手，還做私教理療。去年有個寶媽剛生完孩子腰老疼，袁媛先幫她松了腰方肌，再教她用核心發(fā)力，現(xiàn)在寶媽能自己做船式了。對了，她跟著楊昆練Mysore到現(xiàn)在，沒斷過。

秦克老師的瑜伽路像“攢裝備”——2002年開始練，2013年迷上Ashtanga，之后把全美RYT200、元素流中高級、Anusara深度學(xué)習(xí)這些證都拿了，連精準(zhǔn)倒立后彎、中醫(yī)理療瑜伽都學(xué)過?，F(xiàn)在她擅長流瑜伽、精準(zhǔn)哈他，問她戰(zhàn)士二的膝蓋要開多少度，能從肌動學(xué)說清，不是光喊“再往下點”。

好多0基礎(chǔ)的人怕學(xué)不會，楊昆瑜伽的老師不搞“一刀切”——比如大學(xué)生身體軟但沒力量，就先練核心；寶媽剛生完孩子，先做盆底肌修復(fù)的體式；職場人肩頸僵，先松筋膜。他們的課不是光教體式，而是教你“讀身體”：從踝膝髖的解剖講到前屈后彎的原理，連輔助工具怎么用都教。用他們的話說，“先搞懂自己的身體，再練瑜伽”。

現(xiàn)在西北做瑜伽教培的，好多人認(rèn)楊昆瑜伽——成立這么多年，培了幾百個教練，西安好多瑜伽館的館主、教學(xué)總監(jiān)都是從這出來的。他們用創(chuàng)始人名字當(dāng)品牌，等于把名聲綁在上面，不敢砸自己招牌。老師團(tuán)隊穩(wěn)定，每年都進(jìn)修，連創(chuàng)始人現(xiàn)在還親自上課，不是那種“掛名”的。

如果你也想在瑜伽之路上找個靠譜引路人，楊昆瑜伽的這群“老司機(jī)”，會是你不錯的選擇。


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機(jī)構(gòu)評分

環(huán)境：4.0師資：4.0服務(wù)：4.0效果：4.0

公示信息

店鋪名稱：西安楊昆瑜伽

單位名稱：西安市蓮湖區(qū)阿斯湯伽瑜伽館

賬號名稱：xaxiangkun（133******58）

所屬城市：陜西西安

入駐時長：9年

聯(lián)系電話： 400-029-0997 轉(zhuǎn) 31679

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