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2026年02月10日 更新
2012年帶著“健身與美麗兼并”的念頭起步,南昌阿育芳瑜伽(獨(dú)貓瑜伽)扎進(jìn)瑜伽培訓(xùn)12年。沒玩虛的——CBD中心1314平的舒適空間,6位平均10年教齡的導(dǎo)師,還有專門治“自學(xué)病”的系統(tǒng)課程。不管是想調(diào)理身體還是當(dāng)教練,在這里能找到自己的節(jié)奏,從一節(jié)瑜伽課開始變更好。
2012年,幾個愛瑜伽的人湊在一起,就想做個“能健身也能變美的地方”——南昌阿育芳瑜伽(獨(dú)貓瑜伽)就這么起步了。12年沒玩花活:*早做興趣培訓(xùn),2015年轉(zhuǎn)做教練培訓(xùn)+高級私教+創(chuàng)業(yè)聯(lián)盟,把學(xué)員拉進(jìn)“利益和命運(yùn)共同體”;2022年干脆把教學(xué)體系全更了一遍。就盯著“以學(xué)員為中心”四個字,從只教瑜伽的小機(jī)構(gòu),變成能幫人學(xué)技能、搞職業(yè)發(fā)展的綜合平臺。
選瑜伽培訓(xùn),環(huán)境和理念得先對上眼。我們在南昌CBD中心區(qū)搞了個1314平方米的空間——落地窗大教室能曬到太陽,空中花園能透氣,還有休閑茶歇區(qū)能歇腳。這么多年,就守著“真誠利他、師者至上”這八個字,已經(jīng)培養(yǎng)出上千名優(yōu)秀的瑜伽老師和館主了。
教學(xué)能不能打,關(guān)鍵看老師——這點(diǎn)我們拎得清?,F(xiàn)在有6個高級導(dǎo)師,平均教齡10年以上,每人都有一套“教得會還能幫你賣課”的成熟體系。每年還會請國內(nèi)外的大老師來上課,把最新的技術(shù)和理念帶進(jìn)來。比如首席教培的李霞芳,教了15年,自己搞出“元素療愈瑜伽”;精準(zhǔn)正位的胡靚,專做產(chǎn)后修復(fù)和女性理療——這些老師不只是教動作,還會把行業(yè)里的實(shí)招掏給你。
很多人自學(xué)瑜伽都踩過坑:對著視頻練只知其然不知其所以然,沒學(xué)理論練錯了渾身疼,想減肥練了好久沒效果。我們的課程就是專門治這些“自學(xué)病”的——從解剖學(xué)基礎(chǔ)到體式正位,從呼吸控制到課程編排,一套下來全解決。比如零基礎(chǔ)教練班,先給你講骨骼肌肉結(jié)構(gòu),再教動作——得讓你知道“為什么”,才會練“怎么做”。
零基礎(chǔ)教練培訓(xùn)是我們的看家課,不是拍腦袋編的——資深老師一起搞出來的,還經(jīng)過市場磨了又磨,專門給想學(xué)家瑜伽的人做成長計(jì)劃。有兩種班:周末班100課時(shí),日常班200課時(shí)。內(nèi)容覆蓋瑜伽哲學(xué)、解剖、呼吸控制、身體評估、精準(zhǔn)正位、哈他、流瑜伽、女性調(diào)理八大塊,重點(diǎn)講理論、體式、口令、編排這些干貨,還有實(shí)際上課的技巧。不管你是想調(diào)理身體的愛好者,還是想當(dāng)教練的新人,都能找到適合自己的節(jié)奏。
要是你想通過瑜伽改變自己,不管是興趣提升還是職業(yè)發(fā)展,阿育芳瑜伽值得試試——從一節(jié)瑜伽課開始,說不定就能遇見更好的自己。
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想從零開始學(xué)瑜伽卻怕跟不上?擔(dān)心上班沒時(shí)間?南昌阿育芳瑜伽(獨(dú)貓瑜伽)用小班教學(xué)、隨到隨學(xué)加差異化指導(dǎo)解決這些麻煩——1314平CBD校區(qū)、平均10年教齡導(dǎo)師,從零基礎(chǔ)到教練的全階段課程,幫你靈活學(xué)、扎實(shí)會,輕松實(shí)現(xiàn)瑜伽蛻變。
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2026/2/9 2:35:42“南昌阿育芳瑜伽”是江西獨(dú)貓文化有限公司在教育寶平臺開設(shè)的店鋪,最后更新時(shí)間: 。若該店鋪內(nèi)信息涉嫌虛假或違法,請點(diǎn)擊這里向教育寶反饋,我們將及時(shí)進(jìn)行處理。如需緊急協(xié)助建聯(lián)請撥打:400-601-2788(教育寶人工客服協(xié)助您與該機(jī)構(gòu)建聯(lián))
環(huán)境:4.0師資:4.0服務(wù):4.0效果:4.0
店鋪名稱:南昌阿育芳瑜伽
單位名稱:江西獨(dú)貓文化有限公司
賬號名稱:ncdmyj(137******66)
所屬城市:江西南昌
入駐時(shí)長:15年
聯(lián)系電話: 400-029-0997 轉(zhuǎn) 156342
瑜伽私教培訓(xùn)班
15小時(shí)瑜伽教培體驗(yàn)班
瑜伽基礎(chǔ)教培100小時(shí)
160小時(shí)瑜伽私教理療全能班
零基礎(chǔ)理療瑜伽師培訓(xùn)