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“艾”護(hù)自己，提高免疫力，抵抗新冠！

作者：易臻國(guó)際 2022年04月04日 更新

“艾”護(hù)自己！“艾”護(hù)家人！中華文明在歷史的長(zhǎng)河當(dāng)中，積累了寶貴的抗疫經(jīng)驗(yàn)，中醫(yī)中藥治療以及預(yù)防手段在應(yīng)對(duì)疫病流行上有著眾多的成功實(shí)踐。

疫情卷土重來(lái)，它變得更強(qiáng)大了，面對(duì)艱難的防疫工作，需要大家一起共同來(lái)完成，那么日常里除了戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)，我們還能做什么呢？

艾葉有利于預(yù)防瘟疫已經(jīng)有幾千年的歷史。

東晉著名的醫(yī)藥學(xué)家葛洪在他的《肘后備急方》中就介紹了用艾葉煙熏消毒預(yù)防瘟疫傳染的方法：

在瘟疫流行時(shí)“以艾灸病人床四角，各一壯，令不相染” 。

      2020年，江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院在抗擊疫情的過(guò)程當(dāng)中，全程將艾灸療法運(yùn)用到了臨床。

以下文字來(lái)自央視4套，

2020年艾灸抗擊新冠肺炎的相關(guān)報(bào)道，

我們從視頻報(bào)道了解到：

江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院撫生院區(qū)，

作為收治新冠肺炎患者的定點(diǎn)醫(yī)院，

共收治入院29位新冠肺炎患者，

全部接受了艾灸治療。

圖片

張先生自述：

“來(lái)了兩天，醫(yī)生給我做了艾灸，一次比一次好，做了以后，全身都發(fā)熱，身上就覺(jué)得很輕松舒服。咽喉也減輕了，胸悶也緩解了。

從2020年2月11日至2020年2月29日，從江西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定點(diǎn)醫(yī)院治愈出院的患者人數(shù)已達(dá)22人。

陳日新教授還講道：

在這里我想推薦我們經(jīng)常用的一個(gè)方叫做

“一艾三用方”，

也就是說(shuō)一支艾條三種用法組合在一起。

第一步：聞艾香

艾的芳香藥味進(jìn)入我們的上呼吸道，

那么它對(duì)于芳香醒腦，

敏化嗅覺(jué)、凈化上呼吸道，

提高免疫力，宣發(fā)肺氣非常有幫助。


第二步：艾葉泡腳

泡腳至15分鐘到20分鐘，

這個(gè)時(shí)候很多人就感受到了這個(gè)熱，

從我們的腰部臀部都熱起來(lái)了，

這就是一個(gè)溫達(dá)三焦的表現(xiàn)。

第三步：艾灸

有了第一步的宣達(dá)肺氣，通了上焦，

那么又有艾葉泡腳暖養(yǎng)下焦，

這個(gè)時(shí)候我們就艾灸中焦。

選擇的穴位是：中脘、神闕、關(guān)元，

大約施灸時(shí)間是30分鐘到40分鐘，

以達(dá)到溫通氣血的效果。

疫情之下，除了戴好口罩，

做好個(gè)人防護(hù)的同時(shí)，

記得用“艾”來(lái)提升免疫，

“艾”護(hù)自己，

“艾”護(hù)家人！

用艾，守護(hù)人類健康每一步！

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