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入門學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，你必須要了解這6步方法！

作者：綠州中醫(yī) 來源：網(wǎng)絡(luò) 2022年05月14日 更新

學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，不僅僅是學(xué)習(xí)推拿相關(guān)的基礎(chǔ)知識和手法操作，還必須對中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，尤其是經(jīng)絡(luò)和穴位更要了解。

第一步：學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)知識

學(xué)習(xí)中醫(yī)推拿，不僅僅是學(xué)習(xí)推拿相關(guān)的基礎(chǔ)知識和手法操作，還必須對中醫(yī)基礎(chǔ)理論、生理病理學(xué)和人體解剖學(xué)等，尤其是經(jīng)絡(luò)和穴位更要了解。

第二步：熟悉掌握經(jīng)絡(luò)穴位

經(jīng)絡(luò)腧穴學(xué)是中醫(yī)對人體系統(tǒng)的特定認(rèn)識，基本上和中醫(yī)相關(guān)的療法都要涉及的經(jīng)絡(luò)和穴位，所以是必須要掌握的。可對照書籍按照經(jīng)絡(luò)的走向在自己或他人身上找穴，多看多實踐，才能準(zhǔn)確記憶經(jīng)絡(luò)穴位的位置。

第三步：熟練掌握操作手法

初學(xué)推拿時可以自行制作一個沙袋或米袋，也可以直接在淘寶上買一個推拿米袋，然后開始訓(xùn)練手法操作，直到熟練的掌握推法、按法、點法、揉法、摩法等常用的幾種手法。

第四步：實際操作

基礎(chǔ)理論知識掌握透徹后，還要多加實踐，在實際操作中體會施用不同手法的感覺，慢慢地達(dá)到用力均勻、柔和、持續(xù)的效果，并從感覺中積累經(jīng)驗。

第五步：推拿介質(zhì)

推拿時我們可能會使用到一些介質(zhì)，如藥膏、藥水、粉末和精油等，這些東西可以保護(hù)皮膚，有的介質(zhì)還到起到治療疾病的作用。因此我們在推拿的時候，可以適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

第六步：系統(tǒng)學(xué)習(xí)

當(dāng)你下定決定要學(xué)習(xí)和繼承發(fā)揚推拿這門中醫(yī)事業(yè)，那么還是去參加一個中醫(yī)推拿培訓(xùn)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。這樣你不僅可以全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)中醫(yī)基礎(chǔ)知識，而且又能學(xué)到現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)解剖知識，以及各種手法操作要領(lǐng)，還有常見病癥的治療方法。


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