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北京刺猬貝貝核心情商課程:覆蓋四大關鍵能力

2026年02月06日 更新

3-12歲孩子總說“我不行”、輸不起、愛發(fā)脾氣或交不到朋友?這些情商問題不是“性格差”,而是黃金發(fā)展期沒補對方法。北京刺猬貝貝針對這個階段設計四大核心情商課,用小班互動和情景教學,幫孩子攢“我能行”的底氣、學會把失敗當“成長臺階”、掌握情緒管理的具體步驟,還有能用到幼兒園/小學的社交技巧,讓成長少點擰巴。

孩子總說“我不行”,遇到新挑戰(zhàn)就往你身后躲?不是他真的做不到,是自信心沒跟上——北京刺猬貝貝的自信心課不灌雞湯,而是帶著孩子做“小任務闖關”:從主動跟老師說“我想試試”開始,慢慢到在小組里展示自己的手工作品,每一步都幫他攢“我能行”的真實體驗。上次有個總躲在媽媽懷里的小朋友,上了三節(jié)課后,居然主動舉手上臺分享自己的拼搭作品,連他自己都驚訝:“原來我也能做好!”

上周有位媽媽急得紅著眼眶來咨詢:孩子參加繪畫比賽沒獲獎,回家把畫紙揉成一團喊“我再也不畫畫了”。刺猬貝貝的挫折抵抗課就是幫孩子把“失敗”換成“沒做好”——老師會帶他們玩“紙飛機大賽”,故意讓有的孩子“飛不遠”,然后問:“你的飛機剛才為什么沒到線那邊?”孩子會說“風太大”“我扔的力氣不夠”,老師接著說:“那下次要不要試試跑兩步再扔?”慢慢的,孩子就懂了:“沒獲獎”不是“我很差”,是“這次顏色沒搭對,下次換個搭配試試”,失敗變成了“下次改進的線索”。

孩子一不順心就摔玩具、哭到喘不過氣?不是他“脾氣差”,是沒學會“怎么把情緒按住”——情緒管理課教的是“能落地的步驟”:先讓孩子指著情緒卡片說“我現在很生氣”(把情緒“喊出來”),再一起做“鼻子深呼吸”(吸3秒、呼5秒),等心跳慢下來,再問:“你想怎么解決?是再玩一次積木,還是讓媽媽陪你拼?”上周有個愛摔玩具的小男孩,現在生氣時會自己跑到墻角數數:“1、2、3,我要冷靜”,媽媽說:“以前能鬧半小時,現在5分鐘就平復了,連我都跟著學?!?/p>

“孩子在幼兒園總交不到朋友,說‘沒人跟我玩’怎么辦?”教學總監(jiān)石榴姐姐(華師應用心理碩士,做了十幾年兒童心理)總說:“社交不是天生的,是練出來的?!比穗H交往課教的都是“幼兒園里用得上的招”:想和別人玩,不說“給我玩”,而是說“我能和你一起搭積木嗎?我?guī)Я丝铸埻婢摺?;鬧矛盾了,不說“我再也不跟你玩了”,而是說“你剛才推我,我很疼,我們和好吧”。上個月有個總蹲角落的小女孩,現在每天回家都講:“今天我和小美一起玩了過家家,我當媽媽,她當寶寶。”

其實刺猬貝貝不只是“上課”——它是做“全場景的情商訓練”:除了每周的小班課,還有戶外“情商冒險營”(比如去農場摘草莓,要自己組隊分工),連家長都要學“配合技巧”:孩子說“我不行”時,不說“你肯定行”,而是說“你上次搭積木用了10分鐘,這次要不要試試12分鐘?”背后的課程研發(fā)是中科院心理研究所的老師,每個教案都改了8遍才敢用。

校區(qū)在海淀區(qū)信息路科實大廈,如果你家孩子正處于3-12歲,總在情商上“卡殼”——比如不敢嘗試、輸不起、愛發(fā)脾氣或交不到朋友,不妨帶他去試試。不是讓他變成“完美小孩”,是讓他遇到問題時,能自己說“我想試試”“我再想想辦法”“我能冷靜”——這樣的成長,才踏實。


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店鋪名稱:北京刺猬貝貝

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