各細(xì)分領(lǐng)域的資深老師、教練和從業(yè)者入駐教育寶行家平臺(tái)
熱愛運(yùn)動(dòng),習(xí)慣運(yùn)動(dòng),健康體魄
杭州堅(jiān)遂體育老師直接接聽
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2026年02月13日 更新
給孩子選體育培訓(xùn),家長(zhǎng)*在意教練靠不靠譜。杭州堅(jiān)遂體育的教練有點(diǎn)“不一樣”——不僅有國家或國際認(rèn)證的資質(zhì),不少還是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員出身。小喬的多領(lǐng)域證書能把積木游戲揉進(jìn)體能課,花花用國際方法適配中國孩子,阿龍把冠軍的跳繩技巧拆成“練眼神”“找節(jié)奏”,每一位都能把專業(yè)變成孩子聽得懂的訓(xùn)練法。
判斷教練靠譜,先看資質(zhì)——杭州堅(jiān)遂的小喬老師是個(gè)“證書多面手”:2020年拿了CBBA健身教練資格證、一級(jí)跳繩裁判證、一級(jí)跳繩教練證,還有2019年的樂高積木培訓(xùn)證、2020年的體適能教練證。從健身到跳繩再到體適能,她的證書覆蓋好幾個(gè)領(lǐng)域,剛好能針對(duì)孩子年齡和基礎(chǔ)調(diào)訓(xùn)練——比如給低齡娃設(shè)計(jì)積木游戲加體能,運(yùn)動(dòng)再也不是“蹲馬步喊口號(hào)”。
據(jù)統(tǒng)計(jì),這里教練人均有3項(xiàng)以上專業(yè)證書,超過60%是國際國內(nèi)雙認(rèn)證。比如花花老師,手里有一級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員證、ACE國際健美協(xié)會(huì)教練證、國家體適能教練證、AFIA國際教練證——她能把國際上的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,揉進(jìn)中國孩子的身體發(fā)育特點(diǎn)里,給中考體育生做“力量+耐力”組合訓(xùn)練,不少孩子跟著她拿了滿分。
阿龍老師的課自帶“冠軍氣場(chǎng)”——他帶過隊(duì)拿2019年山西省花樣跳繩大賽“十人八字”團(tuán)體冠軍,還當(dāng)過2020年全國跳繩大賽太原站速度組助理裁判。教“十人八字”時(shí),他不先催著跳,反而讓孩子先練眼神交流和節(jié)奏,結(jié)果不少小學(xué)員練3個(gè)月就進(jìn)了學(xué)校跳繩隊(duì)主力。
堅(jiān)遂的教練還有個(gè)“優(yōu)勢(shì)”:懂“運(yùn)動(dòng)員怎么練”。老孫老師是2010年國家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,拿過當(dāng)年杭州鉛球第三名、4×100接力第四名。教立定跳遠(yuǎn)時(shí),他不先糾正動(dòng)作,反而先看孩子怎么發(fā)力,再把鉛球訓(xùn)練的核心力量技巧加進(jìn)去,好多學(xué)生練1個(gè)月就多跳20厘米。
這群教練背后,是堅(jiān)遂“讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)”的主意——響應(yīng)全民健身號(hào)召,跟著“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”的勁兒,結(jié)合青少年LTAD模型自主研發(fā)體適能課程,就是想讓孩子從小愛運(yùn)動(dòng)、習(xí)慣運(yùn)動(dòng),把健康身體帶一輩子。他們還有個(gè)特點(diǎn):分層教、差異化教、隨到隨學(xué)。不管孩子是想提體育*,還是培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,教練都能給個(gè)性化方案,讓每個(gè)孩子在運(yùn)動(dòng)里收獲健康和自信。
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